Jak posílit imunitu? Jak se vyléčit z chřipky, covid, kašle a únavy?

Jak posílit imunitu? Jak se vyléčit z chřipky, covid, kašle a únavy? Ayurvedské zlaté mléko. Na přípravu stačí pouhých 10 minut.

Budete potřebovat:

  • 1 sklenice mléka (může být i rostlinné)
  • půl lžičky skořice
  • 1 lžičku sušené kurkumy
  • na špičku nože cayennského pepře
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce másla

Mléko zahřejeme v hrnci s veškerým kořením. Přidáme máslo a povaříme asi 4 minuty (počítáno od dosažení bodu varu). Přecedíme a necháme pár minut zchladnout. Přidáme med a můžeme vypít. Nejlepší je pít zlaté mléko večer před spaním.

 

Díky své specifické chuti a úžasným léčebným účinkům se kurkumě také říká indický šafrán. Abychom zvýšili její účinek můžeme přidat černý pepř.

  • působí protizánětlivě
  • čistí  krev
  • skvělý antioxidant
  • léčba zánětů
  • bělí zuby